[...] na Jarmark Dominikański, który zaczął się wczoraj w Gdańsku. Wieczorem przyjmowaliśmy gości, którzy nie dotarli tydzień wcześniej na parapetówkę, potem domówka, konsekwencje czego opiszę przy diecie. Jak by ktoś był w Gdańsku polecam odwiedzenie tego miejsca - kawałek trzeba przejechać, ale widoki super, ludzi w zasadzie 0, woda czysta. [...]
[...] białka nie zrobisz tego sklepowymi wyrobami (lepiej kupić mięcho wrzucić kilo do pieca albo gara i potem po zrobieniu do lodówki i mieć swoją wędlinkę i przynajmiej wiesz z czego jest zrobiona); nie od razu kraków zbudowano i ty też trochę będziesz musiała poczytać znaim się wszystkiego dowiesz.. podstawowy sprzęt do domu ja zaczynałam od [...]
[...] wszystko wrociło juz chyba do normy Shocka wziąłem znów 2 porcje i obyło sie juz bez bólów brzucha,wiec przy takiej dawce zostane Dzień 5 Piątek czyli barki i nogi...to czego nie lubie Dzis na pace było dosyc zimno nie dało sie okna zamknąć,taki zaczep do okna sie zgubil i troche wiało,przymknąłem tylko najbardziej jak mogłem,mam [...]
[...] czy hiva. Obecna mutacja jest w ch** bardziej zarazliwa od pierwotnej ale mniej smiertelna. No dobra To teraz napisz kto za tym stoi ? Komu lockdown przyniesie korzyści dlaczego ? Już kiedys o tym pisałem. Zarabiaja wszyscy poza obyuwatelami - drobnymi ciulaczami. Władza zarabia choćby na samej inflacji, wprowadza przepisy jakie jej pasuje [...]
[...] w chińskiej prowincji Guangdond rozpoznani ciężką niewydolność oddechową wśród ludzi. Epidemia SARS miała miejsce od listopada 2002 do lipca 2003 i objęła ponad 30 krajów, z czego najwięcej przypadków odnotowano w Azji m.in. w Chinach, Singapurze, Wietnamie oraz w Am. Północnej w Kanadzie. W Tym czasie zanotowano ponad 8000 zakażeń, z czego 9% [...]
Naprawde zastanawiam sie co ten temat ma wnieść w dział doping, i dla czego tak wiele postów jest tutaj kasowane Bo ktoś coś napisał nie po czyjejś myśli? Osobiście jestem osobą która ma wyj... tak wyje... na te wszystkie zakazy chodziłem bez maseczki i spotykałem sie z ludzmi, wieloma ludzmi Wirus mnie dopadł i gdyby nie wcześniejszy zabiek [...]
[...] i wypisać sobie na niej wszystko co jesz w ciągu dnia. Potem wpisać w przeglądarce tabele kaloryczne i spisać każdy przez Ciebie zjadany produkt. Na końcu kreska i widzisz czego masz za mało a czego za dużo. Przykładowo , Ektomorfik 80 kg. : Białko 2,2 g. / kg. = 2,2x80 = 176 g. dziennie Tłuszcze 1.0 g. / kg. = 1.0x80 = 80 g. dziennie [...]
[...] Fila i nie zabierać elementów metalowych czy z twardego plastiku. Sędziowie-arbitrzy powinni zobowiązać grapplerów, którzy noszą za długie włosy do noszenia ochraniacza lub czegoś pokrywającego włosy (chusty) Symbole narodowe Na zawodach międzynarodowych Fila, grapplerzy powinni nosić strój na zawody z homologacją Fila, z flagą/symbolem państwa [...]
W razie czego śmiało pytajcie. Założyłem ten dziennik głównie po to, by rozruszać dział. Nie zależy mi na czytelności. Prawdziwe blogi prowadzę w zeszytach...od 2009 roku ;-) Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2016-10-28 11:23:17
[...] w tym samym bagnie chorych nawyków żywieniowych, co dotychczas. Druga sprawa. Ja uważam, że skoro przychodzą tu dorośli ludzie , w założeniu rozumni, to po to, by się czegoś nauczyć, a nie by prowadzić ich za rączkę i namawiać, by po troszku może raczyli zmienić swoje przyzwyczajenia \-)... Gros ludzi przychodzi na forum z [...]
[...] 0 8. FRANCIS JEFFERS Francis Jeffers trafił do Arsenalu latem 2001 roku z Evertonu, za 8 milionów funtów. 20-latek miał za sobą imponujący sezon na Goodison Park, wobec czego Arsene Wenger i kibice Arsenalu pokładali w nim wielkie nadzieje. Anglik jednak zupełnie nie sprawdził się na Highbury i w 2004 roku klub bez wahania sprzedał go do [...]
moim zdaniem zwycięstwo w tej walce zalezy tylko od formy Vitka. jeśli będzie w zayebistej formie to Pan Odlanier nie ma czego szukać- to będzie egzekucja. jeśli zaś rzeczywiście Vitek ma kłopoty z wiekiem, szybkością i formą( czego ostatni rywale nie mogli i tak sprawdzić) to szala przechyla się w stronę Solisa. dla mnie największą zagadką są [...]
[...] cały dzień przeleżałam, w dodatku jestem przed @ i od kilku miesięcy mózg mi staje w poprzek wtedy, zachowuje się jakbym była obłąkana, krzyczę, płaczę, sama nie wiem czego chcę, zaczynam się naprawdę mocno obawiać o to jak ja się będę zachowywać w ciąży podczas burzy hormonalnej. Dziś już lepiej, spokojniejsza jestem, zrobię trening ale [...]
Dzieki za opinie. Panowie jak zacznę cykl i potem przejście na HTZ i za jakiś czas znowu cykl to pomożecie, poprowadzicie mnie przez to aż zaskoczę jakie dawki czego mam brać w razie czego ? Bo jestem zielony w tym temacie a nie mam nawet z kim o tym porozmawiać. Jak czytam na forum tu komuś spada , tu wywala to zbijać to w widelkach ma być, to [...]
[...] i tez nic, jeszcze przed treningiem walnę 2 capsy i się zobaczy Od jutra wskakuje na leviathana, zaczynam od 1 capsa z rana, bo nigdy yohimbiny nie brałem więc nie wiem czego sie spodziewać A na koniec wypisy z 2 zaległych treningów 24 wrzesień 2007 Klatka, Triceps, Brzuch Klatka 1. Wyciskanie sztangi na ławce dodatniej / 12x47,2kg [...]
[...] z tirem. Były jakieś zwroty akcji, napięcie do końca walki i niespodziewane zakończenie. Czego chcieć więcej? Czego wiecej? Na przykład sprowadzen,wymnian,agresji tego czego ludzie wymagaja od mistrza a nie zbieranie oklepu i wygrania walki bo Sonnen był tak zmeczony ze nie mogl albo nie umial wyjsc z trojkata.Napiecie jakie towarzyszyło [...]
[...] ze śladową ilością hormonu juwenilnego, aby rozwój zarodkowy uległ zakłóceniu. Te fakty skłoniły do rozważań nad użyciem hormonu juwenilnego, jako skutecznego środka owadobójczego, jeżeli by się udało go syntetyzować tanio i w dużych ilościach. Ryzyko uodpornienia się owadów na substancję, stanowiącą normalny składnik ich organizmów byłoby, jak [...]
Od razu mówię, nie jastem alergiczką, tylko tak ci sie wydaje %-) alergi anas moze dopaść w każdym wieku od niewiadomo czego, klasyczne objawy egzemy .. bierz probiotyki albo kombuche czy inne flory :-))
[...] cykliczność treningowa to bardzo ważna kwestia treningu,i wiele osób to zaniedbuje,sam też robiłem masę bez przerwy można powiedzieć przez pierwsze 8 lat swoich treningów, z czego ostatnie 3 były totalną stagnacją.Dopiero po pierwszej redukcji i ponownemu treningowi na masę wszystko ruszyło i zacząłem notować spore postępy, zresztą jest tak do [...]